Da settembre presso ORIGAMI studio a Schio (VI) partiranno due corsi di Postural pilates in collaborazione con Marcella Molon.

In cosa consiste?

Postural pilates è una fusione di elementi del Metodo Pilates e di Ginnastica Posturale e prevede esercizi a corpo libero o con l’uso di piccoli attrezzi.

Attraverso il lavoro sulla muscolatura profonda, la mobilizzazione articolare, la respirazione e lo stretching, il corso ottimizza la percezione del proprio corpo e la consapevolezza del movimento. È un’ottima attività preventiva e terapeutica per il nostro mal di schiena, migliora la respirazione, la postura, tonifica e dona elasticità ai muscoli di tutto il corpo.

Per informazioni e prenotazioni:
+39 329 211 5134 (Marcella)